「 禁煙ブログ 」 一覧

タバコの専売制【タバコの日】

タバコの専売制が廃止された日【タバコの日】

戦前。タバコは専売制により売られていたと聞いたが、専売制ってなに?その専売制が廃止されたのっていつ?何となく疑問に思ったもので・・・。 確かに、以前はタバコの販売は専売制だと聞いたことがあります。 イ …

慢性閉塞性肺疾患(COPD)とは

慢性閉塞性肺疾患(COPD)とは?その症状とは?

喫煙の弊害としてよく耳にする「慢性閉塞性肺疾患(COPD)」ってどんな病気なの?どれ位の割合でなるの?その症状って辛いの?教えて下さい。 喫煙のリスクで言わるガン。 それよりも危険性が高いとされている …

たばこ税 内訳

たばこ税の内訳と負担問題!増税・2重課税問題

タバコ税の内訳を知ると喫煙するのが馬鹿らしくなるってホント?仕組みを是非知りたい! タバコ税と一言で言ってもその中身は色々あり、様々な所から搾取されているようです。 こちらでは、そんな『たばこ税の内訳 …

たばこ税の税収

たばこ税とは?税収負担は大きいのか!?

【喫煙者のボヤキ】2018年にたばこ税が増税。更に今後も搾取される予定。喫煙者の税負担は右肩上がり!そもそも、被喫煙者から文句を言われ続けているが、筋合いでは無い!こちとら余計に税金払っているんだぁ! …

飲酒と喫煙は食道がんのリスクを増やす

タバコによる癌のリスクは肺ガンだけではない!【食道がんのリスク】

ある論文が『英科学誌ネイチャー』に発表され、ニュースに取り上げられておりました。  YOMIURI ONLINE(読売新聞)  30 shares 2 user …

新年 禁煙 抱負

新年 禁煙の誓い。今年こそ禁煙をするぞ!

初詣に行ってきました。今年こそ禁煙を成功させてやる!と神様の前で誓ってきましたが、正直不安です。また今年も失敗するかも・・・。禁煙成功者に聞きたい!どうやって成功させたのですか? 新年、明けましておめ …

禁煙によるイライラ

禁煙中のイライラ解消法とは

禁煙中です。イライラしてどうしようもありません!このイライラを解消する方法ってないのでしょうか?経験者の方、教えて下さい! 禁煙の挫折原因の大きな理由でもあるのが、このイライラ。 そう、このイライラを …

禁煙による仕事の効率は?

【禁煙中】仕事の効率は?仕事にならない?ストレスは?

禁煙すると必ずあの『イライラ』が襲ってくる。あんな状態でまともに仕事が出来るのだろうか?返って効率が悪くなって、仕事に支障が出るのではないだろうか?経験者の方、教えて下さい! 禁煙を一度でも挑戦してみ …

ニコチン依存症による離脱症状【実体験】

ニコチン依存症による離脱症状はキツイ!【実体験】

禁煙が難しい原因はニコチン依存症が原因だと聞いたけど、どんな感じで辛いの?治るのにどれ位の期間が掛かるの?禁煙成功者の実体験を聞きたい! タバコの依存症の原因は、このニコチンにあります。 禁煙成功者で …

タバコの煙 種類と成分

タバコの煙の成分と種類(主流煙と副流煙)を知る!

タバコの受動喫煙(副流煙)が害だとは知っているが、具体的にタバコの煙にはどんなモノが含まれているのだろう?煙の種類によっても違うのだろうか? 「タバコの煙には有害物質が多く含まれている!」 何てよく聞 …

タバコの煙で頭痛がする!原因・治療方法

タバコの煙で頭痛がする!その理由は?治療方法は?

タバコの煙はもちろん、臭いがする空間に入ると急に頭痛がしてくる!自分でも過敏だとは思うけど、何故こんな症状が突然起こるのだろう?その理由を教えて欲しい。 管理人自身が喫煙者だった頃、タバコを吸わないあ …

認知行動療法とは

禁煙治療に欠かせない行動療法(認知行動療法)とは

禁煙治療で行動療法って治療法があるけど、どんな治療法なのだろうか。タバコ習慣を変えて違う生活習慣にするって事?効果はどうなのだろう・・・。教えて下さい! 禁煙外来での治療でも行われている行動療法(認知 …

禁煙治療の期間や費用・治療内容

禁煙治療の期間と費用を解り易くご紹介

禁煙外来の禁煙治療って、費用はどれぐらい掛かるのだろうか。保険適用ってホント?治療期間はどのくらい? 私が禁煙をスタートさせた頃(2006年8月)に、ちょうど耳にするようになったのが、この禁煙外来でし …

禁煙治療

禁煙治療は保険適用?治療内容に関して解説します

禁煙治療ってどんな治療を行うのだろう?保険って適用されるのだろうか?・・・。 禁煙は自分の意思で行うモノ! 誰も助けてはくれない!! 私自身、2006年に禁煙をスタートさせたので、環境的には非常に孤独 …

タバコの有害物質『ニコチン・タール・一酸化炭素』

タバコの有害物質(タール・ニコチン・一酸化炭素)の主成分を知る!

タバコの煙にはニコチンやタール、一酸化炭素と言った有害物質が多く含まれているのは知っているけど、実際のところどれ位影響があるのだろうか? 禁煙をして初めて気づくのが、タバコの煙の臭い! 喫煙者が想像し …