「 禁煙ブログ 」 一覧

ブリンクマン指数で肺がんリスクを知る

ブリンクマン指数で喫煙による肺がんリスクを知る!

喫煙による肺がんのリスクが解るってホント?数値でリスクが解る?具体的な数値で解れば禁煙を始める切欠になるかも・・・。 自分の身に何か起こらなければ実感が湧かない! 特に、喫煙者が禁煙を始める切欠って、 …

禁煙に「遅い」は関係ない!発がん性リスクを抑える

禁煙に「遅い」は関係ない!禁煙は発がん性リスクを抑える!

喫煙歴はもう30年以上。自分の肺は既に真っ黒!もう元には戻らないと自覚しているだけに、禁煙はもう無理だと思っています。でも、タバコが止めたい。今からでも間に合うのか?・・・。 禁煙をしない!と決めてい …

禁煙を始める季節は夏!

禁煙方法 禁煙を始める時期は夏がベスト!

禁煙をスタートさせるのに、良いタイミングってあるの?時期的にはいつ頃がベストなんだろう?春?夏?秋?冬? 実は、禁煙が多少楽に始められる季節というのがあります。 とは言え、個人的な見解です。 一応実体 …

たばこ増税対策:本数を減らす

タバコの本数を20本から19本へ 増税対策の荒業!

喫煙者の皆さん。 タバコの1箱が20本って当たり前の話ですが、20本入っているのってどこで判断します? もちろん、買ったばっかりだと箱の中にキッチリと納まっている訳ですが、何本か吸うと「あと残り〇〇本 …

禁煙啓発動画・禁煙コマーシャル

禁煙啓発CM 世界の禁煙コマーシャル

日本の禁煙啓発はチョッと甘いと思いませんか?海外のコマーシャルや動画では恐怖を感じさせる程の禁煙啓発が行われているとか?禁煙を始めるにはもっと強烈な印象が必要かと・・・。 確かにその通りです! 海外の …

たばこの値段推移一覧

たばこの値段推移一覧:セブンスターなど各銘柄の値段推移

2010年の10月から本格的に始まったタバコの増税!一体たばこの値段は今まで幾ら上がったのだろうか?自分が吸い出してから値段は幾ら上がったのか!?タバコの値段の推移を知ると馬鹿らしく思えてくるかも・・ …

禁煙とダイエットの両立

禁煙とダイエットの同時進行はアリ?ナシ?

どうも禁煙を始めてから体重が増えたように思う。周りからも「チョッとふっくらして来たぁ?」なんて言われる始末!同時にダイエットを始めようか迷っています。禁煙のイライラも続いているし・・・。どうしよう?両 …

禁煙成功のコツ

禁煙成功談!禁煙成功のコツを考察する

・禁煙成功者って、どんな切欠で禁煙を始めたのだろう? ・タバコを止めた理由ってなに? ・禁煙を継続させる方法は?コツってあるの? 禁煙を一度でも考えた方にとっては、禁煙成功者って「摩訶不思議」な存在に …

たばこの価格推移:タバコの値上げ

たばこの価格推移 たばこの価格が値上げ

2018年10月1日。いよいよ、たばこの値上げ第一段が開始されます。 それに伴い、価格据え置きで頑張って来た『ブリティッシュ・アメリカン・タバコ・ジャパン(BAT)』も、値上げ申請を行ったようです。 …

全面禁煙による売り上げは?

全席禁煙で売上は本当に落ちるのか?

・うちの店のお客は半分以上が喫煙者だぁ!間違いなく売り上げは半減するだろう? ・喫煙場を確保したが、座って吸えないのならいい!とよく言われる。さずがに集客にも影響が出るだろう? ・喫煙者の客の方が一人 …

神戸市役所 全面禁煙

全面禁煙の市役所施設に喫煙部屋?

・市が全面禁煙を決めておいて、職員の為に喫煙スペース?市民をバカにしているのか? ・これって裏を返せば、市の職員は全員非喫煙者になれ!って言っている様なものじゃないの? ・息抜きの場所ぐらい設けてやれ …

分煙の助成金

分煙費用に助成金が!幾らぐらいお金が出るの?

・個人事業主なんだけど、助成金って受けられるのかなぁ? ・支援の対象ってハードルが高いのだろうか? ・幾らぐらい助成してもらえるのだろう? 知って得する分煙の助成金。その内訳は? こちらでは、分煙の助 …

屋内禁煙。飲食店より深刻な場所とは

受動喫煙被害を防ぐ健康増進法改正案が今国会で成立する見込み! 努力義務だった公共の場での禁煙。しかし、この法案により義務化(罰則付き)される事となり、いよいよ禁煙包囲網が最終局面へと進む事となります。 …

タバコ休憩でついに処分がぁ!

大阪府の職員が2年間で440時間以上タバコ休憩をして訓告処分を受ける! 当ブログでも、以前こんな記事をアップしておりました。 » 『喫煙者によるタバコ休憩は不公平』 こちらは2年前の民間企業でのお話し …

報酬で禁煙成功率が上がる!?

最も効果的な禁煙方法とは? ペンシルベニア大学で薬学の准教授を務めるスコット・ハルパーン氏らは、禁煙治療には「金銭的な成功報酬」を与えるアプローチが最も有効であるということを研究で示しています &#8 …

禁煙情報サイト:Tobacco Road