「 知るべし!タバコ情報 」 一覧

タバコの煙 種類と成分

タバコの煙の成分と種類(主流煙と副流煙)を知る!

タバコの受動喫煙(副流煙)が害だとは知っているが、具体的にタバコの煙にはどんなモノが含まれているのだろう?煙の種類によっても違うのだろうか? 「タバコの煙には有害物質が多く含まれている!」 何てよく聞 …

認知行動療法とは

禁煙治療に欠かせない行動療法(認知行動療法)とは

禁煙治療で行動療法って治療法があるけど、どんな治療法なのだろうか。タバコ習慣を変えて違う生活習慣にするって事?効果はどうなのだろう・・・。教えて下さい! 禁煙外来での治療でも行われている行動療法(認知 …

禁煙治療の期間や費用・治療内容

禁煙治療の期間と費用を解り易くご紹介

禁煙外来の禁煙治療って、費用はどれぐらい掛かるのだろうか。保険適用ってホント?治療期間はどのくらい? 私が禁煙をスタートさせた頃(2006年8月)に、ちょうど耳にするようになったのが、この禁煙外来でし …

禁煙治療

禁煙治療は保険適用?治療内容に関して解説します

禁煙治療ってどんな治療を行うのだろう?保険って適用されるのだろうか?・・・。 禁煙は自分の意思で行うモノ! 誰も助けてはくれない!! 私自身、2006年に禁煙をスタートさせたので、環境的には非常に孤独 …

タバコの有害物質『ニコチン・タール・一酸化炭素』

タバコの有害物質(タール・ニコチン・一酸化炭素)の主成分を知る!

タバコの煙にはニコチンやタール、一酸化炭素と言った有害物質が多く含まれているのは知っているけど、実際のところどれ位影響があるのだろうか? 禁煙をして初めて気づくのが、タバコの煙の臭い! 喫煙者が想像し …

ブリンクマン指数で肺がんリスクを知る

ブリンクマン指数で喫煙による肺がんリスクを知る!

喫煙による肺がんのリスクが解るってホント?数値でリスクが解る?具体的な数値で解れば禁煙を始める切欠になるかも・・・。 自分の身に何か起こらなければ実感が湧かない! 特に、喫煙者が禁煙を始める切欠って、 …

禁煙に「遅い」は関係ない!発がん性リスクを抑える

禁煙に「遅い」は関係ない!禁煙は発がん性リスクを抑える!

喫煙歴はもう30年以上。自分の肺は既に真っ黒!もう元には戻らないと自覚しているだけに、禁煙はもう無理だと思っています。でも、タバコが止めたい。今からでも間に合うのか?・・・。 禁煙をしない!と決めてい …

たばこの値段推移一覧

たばこの値段推移一覧:セブンスターなど各銘柄の値段推移

2010年の10月から本格的に始まったタバコの増税!一体たばこの値段は今まで幾ら上がったのだろうか?自分が吸い出してから値段は幾ら上がったのか!?タバコの値段の推移を知ると馬鹿らしく思えてくるかも・・ …

禁煙成功のコツ

禁煙成功談!禁煙成功のコツを考察する

・禁煙成功者って、どんな切欠で禁煙を始めたのだろう? ・タバコを止めた理由ってなに? ・禁煙を継続させる方法は?コツってあるの? 禁煙を一度でも考えた方にとっては、禁煙成功者って「摩訶不思議」な存在に …

全面禁煙による売り上げは?

全席禁煙で売上は本当に落ちるのか?

・うちの店のお客は半分以上が喫煙者だぁ!間違いなく売り上げは半減するだろう? ・喫煙場を確保したが、座って吸えないのならいい!とよく言われる。さずがに集客にも影響が出るだろう? ・喫煙者の客の方が一人 …

分煙の助成金

分煙費用に助成金が!幾らぐらいお金が出るの?

・個人事業主なんだけど、助成金って受けられるのかなぁ? ・支援の対象ってハードルが高いのだろうか? ・幾らぐらい助成してもらえるのだろう? 知って得する分煙の助成金。その内訳は? こちらでは、分煙の助 …

禁煙情報サイト:Tobacco Road