禁煙日記 禁煙 25日目

禁煙日記・禁煙25日目の効果:突然のイライラ!禁断症状の対処法

– スポンサードサーチ – 禁煙25日目【2006年9月17】の状況とは? 最近、色々あってイライラが募っている。 と言うか、蓄積されているようだ。 我が阪神タイガースもあんな有様だし(2006/09 …

禁煙日記:禁煙20日目

禁煙日記・禁煙20日目の効果:禁断症状のイライラの原因とは

– スポンサードサーチ – 禁煙20日目【2006年9月12】の状況とは? 仕事や家事、普段の生活の中で嫌な事があったり、その事によってイライラする事は常にあるもの。 そんな時、どうしてもタバコを吸っ …

禁煙日記:禁煙15日目

禁煙日記・禁煙15日目の変化:タバコを吸う夢を見た

– スポンサードサーチ – 禁煙15日目【2006年9月7】の状況とは? 禁煙生活スタートから2週間。 長く感じたのは事実であるが、半日しか禁煙したことがない私にとっては、「もう2週間も経ったのかぁ~ …

禁煙日記:禁煙14日目

禁煙日記・禁煙14日目の変化:禁煙中の飲み会は辛い

– スポンサードサーチ – 禁煙14日目【2006年9月6】の状況とは? 今日は、アルコールを摂取しなければならない。 そう、飲み会があるのである! 禁煙者にとって一番危険で苦しい時間。 それが飲み会 …

禁煙日記:禁煙13日目

禁煙日記・禁煙13日目の変化:食欲が増す!禁煙太りは本当だった

– スポンサードサーチ – 禁煙13日目【2006年9月5】の状況とは? 最近、胃袋が大きくなってきたのか、異常な食欲である。 そして、相変わらずタバコを吸っている自分の姿が脳裏に浮かび、「出てきては …

禁煙日記:禁煙12日目

禁煙日記・禁煙12日目の症状:禁断症状は続くよ何処までも・・・

– スポンサードサーチ – 禁煙12日目【2006年9月4】の状況とは? やはり、常にタバコの事が頭をよぎる。 そして、またイライラが顔を覘かせたようだ。 チョッとした事が耐えられない程のイライラ感。 …

禁煙11日目

禁煙日記・禁煙11日目の変化:禁煙すると早寝早起きに!

– スポンサードサーチ – 禁煙11日目【2006年9月3】の状況とは? 最高記録!朝5時に起床。 早寝早起きにも限度があるのだが・・・。 ただ、相変わらず腹は減る。 口が寂しいと言うより、本格的に腹 …

禁煙10日目

禁煙日記・禁煙10日目の変化:ビールの肴の摂取量が増加!体重が気になり出す

– スポンサードサーチ – 禁煙10日目【2006年9月2】の状況とは? 相変わらず早寝早起きは続いている。 そして、相変わらず腹が減る。 最近、口が寂しいと言うより本気で腹が減っている状態だぁ。 更 …

禁煙9日目

禁煙日記・禁煙9日目の変化:タバコの副流煙が強烈だと感じる

– スポンサードサーチ – 禁煙9日目【2006年9月1】の状況とは? 朝、異様に早く目覚める。 最近、そのお陰で昼間に睡魔が襲ってくるのだが。 そもそも何故か知らないが、後頭部の辺りが痛み出し、それ …

禁煙日記:禁煙8日目

禁煙日記・禁煙8日目の変化:意外とスッキリ!飲んだ翌日

– スポンサードサーチ – 禁煙8日目【2006年8月31】の状況とは? いつもなら、飲んだ翌日は地獄であった。 喉が痛み胃がもたれ、歯ブラシを口に入れただけで「おえぇ~」である。 そう、どうしようも …

禁煙日記:禁煙7日目

禁煙日記・禁煙7日目:アルコールによるタバコの禁断症状

– スポンサードサーチ – 禁煙7日目【2006年8月30】の状況とは? 禁煙1週間の記念すべき日なのだが、辛い1日になりそうだぁ。 実は、今日飲み会が開かれる。だから物凄く不安なのだ。 禁断症状に耐 …

禁煙6日目

禁煙日記・禁煙6日目:タバコの代用品は飴!

– スポンサードサーチ – 禁煙6日目【2006年8月29】の状況とは? 何もしていない時間は、タバコが吸いたくなる。 何かをしていれば、まったくとは言わないがタバコへの欲求が抑えられる。 口の寂しさ …

禁煙4日目

禁煙日記・禁煙4日目:離脱症状は相変わらず辛い!

– スポンサードサーチ – 禁煙4日目【2006年8月27日】の状況とは? 禁煙による禁断症状。 1番キツイと言われる3日目が過ぎたが、あまり変化は感じられない。 しかし、便や尿の色が変化! 黒ずみが …

禁煙5日目

禁煙日記・禁煙5日目:暑い時期の禁煙スタートは正解!?

– スポンサードサーチ – 禁煙5日目【2006年8月28日】の状況とは? 夏場に禁煙を始めて正解だと感じる。 その理由は、ズバリ!水分補給。 そう、飲んだ分だけ汗と一緒にニコチンを排出(デトックス) …

禁煙3日目

禁煙日記・禁煙3日目:禁煙による禁断症状が更に強烈に!

– スポンサードサーチ – 禁煙3日目【2006年8月26】の状況とは? 朝から常にタバコの事が頭に過ぎる。 身体がニコチンを要求していると言うよりは、頭がニコチンを欲しているかのようだ。 とりあえず …

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たばこの値段推移一覧:セブンスターなど各銘柄の値段推移
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