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タバコと禿の因果関係

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薄毛の原因の一つに喫煙による血行不良が考えられる・・・というお話し

タバコを吸う行為がどうして頭髪に影響するのかご説明いたします。 髪の毛を生やす源は「血液中の栄養分」です。頭皮の下に張り巡らされている毛細血管から栄養を吸い上げて成長するのです。つまり血流が良くないと、毛髪は生えにくくなるのです。

@niftyニュースより

薄毛、禿・・・。嫌な言葉です。
特に男性にとっては永遠の課題でもあります。

育毛剤や食生活の改善などなど、あの手この手で対策を講じていますが、なかなか結果が出ない。

ましてや先祖代々のパワー(遺伝)からだと、もうお手上げ状態です。

「禿を本当に治せる薬が発明されればノーベル賞モノだぁ!」なんて事を耳にしたりしますがぁ・・・。

話が深刻な方へと行ってしまいましたが、喫煙による薄毛の恐れも以前から言われておりました。

この記事でも記載されてるように、タバコによって血管が収縮してしまい栄養が行き渡らないと言う問題です。

これは何となく解っていたのですが、活性酸素によって頭皮の臭いを悪化させるというのは知りませんでした。
女性にとっては始末問題です!

というか、その前にニコチンやタールのニオイで既に臭いのですが・・・。

そもそも薄毛とは?

さて、ここからは少し薄毛に関しての情報をご紹介したいと思います。
薄毛と一言で言っても男性型・女性型、そして共通型など色々あるようです。

〇 びまん性脱毛症(全スカ)
このタイプは、女性に多いケースです。全体的に髪の毛の量が減ってしまう症状で、通常年齢と共に表れてきます。
しかし、最近では若い女性でも悩まれている方が多いようです。

〇 つむじ禿
これは頭頂部が薄くなる症状。男性女性問わず表れます。

〇 M字禿
前頭部の生え際から薄くなっていく男性特有の症状です。
男性型脱毛症(AGA)と言われるヤツですねぇ。

薄毛防止 頭皮マッサージ

薄毛のメカニズム

では、その薄毛になる原因をご紹介。と言っても、皆さんよくご存じでしょう。

一般的に言われているのが、食生活やストレスの蓄積。
食生活の乱れで言えば、肉食系になっている事が挙げられます。

脂の多い食事は血液循環を妨げ、皮脂の増加を促し髪の毛への栄養伝達が滞ってしまいます。

これは、過度な緊張下でのストレス蓄積にも言える事です。

その他、頭皮が突っ張った状態になり、血行不良を起こし薄毛を誘発するといった状態。
これは頭が大きくなる。すなわち年齢と共に頭蓋骨が広がっていき、頭皮が引っ張られている症状を言います。

この症状に関しては、自分ではどうしようもありません。
なので、対処法としましては、常日頃マッサージを行い頭皮を柔らかくしてやる、という事が大事になってくるのではないでしょうか。

喫煙 DNA

遺伝による薄毛

そして、最後にホルモン。すなわち遺伝子です。

ご存じのように、男性ホルモンは遺伝による禿に大きく作用される事は周知の通りです。

しかし、男性ホルモンが髪の成長を阻害しているわけではなく、『ジヒドロテストステロン(DHT)』というホルモンが作用しています。

その為、このジヒドロテストステロン(DHT)が生成されやすい人とそうでは無い人によって、禿の境界線が決まる訳です。

AGAは、まさにコレに当たります。

では、女性ホルモンはどうなのでしょう?

女性の場合、産後や更年期に入るとホルモンバランスが崩れ、女性ホルモンの量が減少してしまいます。
そして、女性ホルモンは男性ホルモンの働きを抑制する作用があるので、ストッパー不在の状態だと薄毛になりやすい傾向となってしまいます。

また、女性ホルモンの一つでもある『エストロゲン』は、髪の毛の成長を促す作用があるので、この働きも阻害してしまう結果となります。

まぁ~、ホルモンに関する場合は素人ではどうしようもありません。
専門医でしっかりカウンセリングを受けるのが得策かと思います。

さて、その他考えられる原因も、結局は今まで言われてきた事ばかり。
寝不足(深夜まで起きている生活。)や飲酒。そして、毛染めや朝シャン。過度なダイエットなどなど。

これらに共通する原因。それは、やっぱり血行不良による髪の毛への栄養の伝達不足です!

そして、喫煙もその内の一つ。
しかも、結構毛細血管を委縮させているようです。

薄毛が気になる喫煙者の皆さん。
せっかく購入したその育毛剤。タバコを吸ってたらあんまり意味が無いかもしれません。

タバコ、そろそろ止めますか?

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