禁煙31日目（1ヶ月）を戦っている皆さん、ご苦労様です
禁煙の辛さは私自身よく理解しています。ホント、何度挫折しかかったか知れません。そんな苦しい時、周りの人からの『エールの言葉』は、大きな励みとなります。そこで当ブログでは、禁煙中の皆さんに少しでもお役に立てるよう「禁煙中の皆さんへ、エールを」と題して、励ましの言葉をお届けしたいと考えました。また、私自身のつたない経験ではありますが、禁煙日記も併せてご紹介していきたいと考えております。
禁煙1ヶ月到達です！ おめでとうございます。
とは言え、まだまだ脳裏にこびれ付いているタバコの残像は、厄介な存在。
気を抜くと、直ぐに襲い掛かってくる喫煙願望。
とりあえず、焦らず気長に行きましょう！
禁煙を完了させる唯一の方法。それは「時間」なのですから・・・。
そう、その忌まわしき残像が薄れていく日は、着実に近づいているのです！
それに、禁煙を1ヶ月継続できた事は、非常に大きな経験となるはずです。
素直に自分を褒めてやって下さい。
さぁー、次は禁煙2ヶ月！
管理人の禁煙日記はコチラに記載しています。
参考までに・・・ » 禁煙日記・禁煙生活との戦い
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