禁煙生活を送られている皆さん。ご苦労様です 『Tobacco Road』管理人の禁煙損得です。
禁煙の辛さは私自身よく理解しているつもりであり、何度挫折しかかったか知れません。
そんな時、エールの言葉なんかを掛けてもらうと大いに励みになったりします。
そこで当ブログでは、禁煙中の皆さんに少しでもお役に立てるよう「禁煙中の皆さんへ、エールを」と題して、励ましの言葉をお届けしたいと考えました。
また、私自身のつたない経験ではありますが、禁煙日記も併せてご紹介していきたいと考えております。
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禁煙31日目を迎えられた皆さん。
ご苦労様です。 そして、おめでとうございます。
禁煙1ヶ月到達です！ とは言え、まだまだ脳裏にこびれ付いているタバコの残像は、厄介な存在。
気を抜くと直ぐに襲い掛かってくる喫煙願望。 とりあえず、焦らず気長に行きましょう！
禁煙を完了させる唯一の方法。それは「時間」なのですから・・・。
そう、その忌まわしき残像が薄れていく日は着実に近づいているのです！
それに、禁煙を1ヶ月継続できた事は、非常に大きな経験となるはずです。
素直に自分を褒めてやって下さい。
さぁー、次は禁煙2ヶ月！・・・。
管理人による禁煙日記はコチラに記載しています。 参考までに・・・ » 禁煙日記・禁煙生活1ヶ月目：ようやく1ヶ月といった感じ
