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禁煙108日目の皆さんへ

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禁煙生活を送られている皆さん。ご苦労様です 『Tobacco Road』管理人の禁煙損得です。

禁煙の辛さは私自身よく理解しているつもりであり、何度挫折しかかったか知れません。

そんな時、エールの言葉なんかを掛けてもらうと大いに励みになったりします。

そこで当ブログでは、禁煙中の皆さんに少しでもお役に立てるよう「禁煙中の皆さんへ、エールを」と題して、励ましの言葉をお届けしたいと考えました。

また、私自身のつたない経験ではありますが、禁煙日記も併せてご紹介していきたいと考えております。

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禁煙108日目(15週間と3日)を戦っている皆さん。ご苦労様です。

 

このブログを書いているのが、8月11日現在。

丁度、お盆真っ只中! 帰省の為、車を利用している方も多いかとは思いますが、皆さん。イライラの虫は出てきていないでしょうか?

 

密室で長時間ですから油断ができません。

くれぐれも、運転共々気を付けて下さい。

 

ところで、運転と言えば配送関係の人ですが、禁煙にチャレンジされている方もいらっしゃるでしょう。

 

私も経験があるのですが、仕事上喫煙者も多く、また車内で一人(若しくは助手と二人)ということもあり、他人に迷惑掛けずタバコが吸えるので、量も増える傾向にあります。

 

また、信号待ちの度にタバコに火をつけて・・・。まさに習慣化されています。

そんな方が禁煙となると、他の方よりも非常に意志の強さが要求されます。

ましてや、この時期の交通量。本当にイライラしてくる事でしょう。

 

しかし、そこは我慢です!しっかり禁煙対策を施して仕事に励んで頂きたいものです。

例えばこんなモノでストレスを和らげる、と言うのも一つの手です。

 

禁煙4ヶ月まで、後12日(1ヶ月30日計算)・・・です。

私、管理人 禁煙損得の禁煙日記はコチラに記載しています。参考までに・・・ » 禁煙日記・禁煙生活との戦い

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