禁煙中の方を応援!

禁煙108日目の皆さんへ

投稿日:2010-08-11 更新日:

禁煙108日目(15週間と3日)を戦っている皆さん。ご苦労様です

禁煙の辛さは私自身よく理解しています。ホント、何度挫折しかかったか知れません。そんな苦しい時、周りの人からの『エールの言葉』は、大きな励みとなります。そこで当ブログでは、禁煙中の皆さんに少しでもお役に立てるよう「禁煙中の皆さんへ、エールを」と題して、励ましの言葉をお届けしたいと考えました。また、私自身のつたない経験ではありますが、禁煙日記も併せてご紹介していきたいと考えております。

このブログを書いているのが、8月11日現在。

丁度、お盆真っ只中!
帰省の為、車を利用している方も多いかとは思いますが、皆さん!イライラの虫は出てきていないでしょうか?

密室で長時間ですから油断ができません。
くれぐれも、運転共々気を付けて下さい。

ところで、運転と言えば配送関係の人ですが、禁煙にチャレンジされている方もいらっしゃる事でしょう。

私も経験があるのですが、仕事上喫煙者も多く、また車内で一人(若しくは助手と二人)ということもあり、他人に迷惑掛けずタバコが吸えるので、量も増える傾向にあります。

また、信号待ちの度にタバコに火をつけて・・・。
まさに習慣化されています。

そんな方が禁煙となると、他の方よりも非常に意志の強さが要求されます。

ましてや、この時期の交通量。
本当にイライラしてくる事でしょう。

しかし、そこは我慢です!

しっかり禁煙対策を施して仕事に励んで頂きたいものです。

例えばこんなモノでストレスを和らげる、と言うのも一つの手です。

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禁煙4ヶ月まで、後12日(1ヶ月30日計算)・・・です。

管理人の禁煙日記はコチラに記載しています。
参考までに・・・ » 禁煙日記・禁煙生活との戦い

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