禁煙中の方を応援!

禁煙109日目の皆さんへ

投稿日:2010-08-17 更新日:

禁煙109日目(15週間と4日)を戦っている皆さん。ご苦労様です

禁煙の辛さは私自身よく理解しています。ホント、何度挫折しかかったか知れません。そんな苦しい時、周りの人からの『エールの言葉』は、大きな励みとなります。そこで当ブログでは、禁煙中の皆さんに少しでもお役に立てるよう「禁煙中の皆さんへ、エールを」と題して、励ましの言葉をお届けしたいと考えました。また、私自身のつたない経験ではありますが、禁煙日記も併せてご紹介していきたいと考えております。

*時系列では、この応援メッセージは盆休み明けにお届けしております。

長いお盆休みが終わり、いつもの1週間がスタートして2日目。

昨日あたりは、仕事モードへの「リハビリ」といった感じだったのではないでしょうか。

休日は身体を休めるもの。
そんな概念を覆すかのようなハードな毎日。

仕事をするより疲れる・・・。
そんなお盆休みを送られていた方も多いのではないでしょうか 。

ましてや、この酷暑!
更にイライラを助長させます。

しかし、そんな苛立ちを乗越えて禁煙を継続されている方。
ホントご苦労様です。

皆さんの身体は、肉体的にも精神的にもタバコからの離脱へと向かっています。

でも、そんな禁煙生活にピリオドを打たれた方も残念ながら居るのではないでしょうか。

ただ、気休めになるか解りませんが、私の知り合いにも禁煙にほぼ成功していたのに喫煙者に2度逆戻りして、また生還した男が居ます(禁煙リスタート2年目)。

彼曰く、「最初は辛かったが、要領が解っていたので意外にスムーズに禁煙を始められた」と言う事。

まぁ~、個人差はあるのでしょうが、禁煙をするチャンスは何度でもあるという事です。

それに、喫煙環境は益々厳しくなってきています。

余談ではありますが、警察署の取調室も禁煙になっているとか(全国27都道府県警で)。

容疑者の吸う権利なんかがあって難しかったようですが・・・ 。
とにかく、諦めずに禁煙再スタートして下さい。

自分の為、家族の為、健康の為、医療費節約の為、お小遣いの出費を防ぐ為・・・です。

禁煙4ヶ月まで、後11日(1ヶ月30日計算)・・・です。

管理人の禁煙日記はコチラに記載しています。
参考までに・・・ » 禁煙日記・禁煙生活との戦い

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