禁煙中の方を応援!

禁煙116日目の皆さんへ

投稿日:2010-10-05 更新日:

禁煙116日目(16週間と4日)を戦っている皆さん。 ご苦労様です

禁煙の辛さは私自身よく理解しています。ホント、何度挫折しかかったか知れません。そんな苦しい時、周りの人からの『エールの言葉』は、大きな励みとなります。そこで当ブログでは、禁煙中の皆さんに少しでもお役に立てるよう「禁煙中の皆さんへ、エールを」と題して、励ましの言葉をお届けしたいと考えました。また、私自身のつたない経験ではありますが、禁煙日記も併せてご紹介していきたいと考えております。

ところで皆さん。禁煙を始めてから何か変化はありましたか?

私もそうだったんですが、体重が増えたというケースが一番多いのではないでしょうか。

その理由は、もちろん食欲が出てきたから!
では、何故食欲が旺盛になってきたのでしょう。

それは、いつものご飯が非常に美味しく感じられるようになったきたから。

そう!味覚が変化(正常に戻った)したからです。

そう考えれば、タバコは肺を真っ黒にして様々な疾患を引き起こすだけでなく、味覚まで奪っていたのです。

これって、チョッと怖い気もします。

嗜好品として、タバコを吸う楽しみを捨てた皆さんにとって、メシを美味しく食うという喜びは、何ものにも代え難いモノになったはず!

しかし、禁煙4ヶ月。
そろそろ脂肪が定着してくる時期です。

ダイエット対策もそろそろお考え下さい。

私の場合、放置し過ぎて体重を落とすのにホント苦労した一人ですから・・・ 。

禁煙4ヶ月まで、後4日(1ヶ月30日計算)・・・です。

管理人の禁煙日記はコチラに記載しています。
参考までに・・・ » 禁煙日記・禁煙生活との戦い

電子タバコ

禁煙の辛さを電子タバコで乗り越える!
加熱式タバコではありません!ニコチンもタールも含まれていないフレーバー吸引器。それが電子タバコです。
イライラした時にサッと口元へ!見た目もオシャレでデザイン性にも優れた禁煙グッズ。

関連記事:「電子タバコ【Vape】とは?」で詳細をご紹介しています »

-禁煙中の方を応援!
-, , , ,

執筆者:

関連記事

禁煙109日目の皆さんへ

禁煙109日目(15週間と4日)を戦っている皆さん。ご苦労様です 禁煙の辛さは私自身よく理解しています。ホント、何度挫折しかかったか知れません。そんな苦しい時、周りの人からの『エールの言葉』は、大きな …

禁煙300日目

禁煙300日目の皆さんへ

禁煙300日目(10ヶ月)を戦っている皆さん。 ご苦労様です 禁煙の辛さは私自身よく理解しています。ホント、何度挫折しかかったか知れません。そんな苦しい時、周りの人からの『エールの言葉』は、大きな励み …

禁煙 140日目

禁煙140日目の皆さんへ

禁煙140日目(20週間6日)を戦っている皆さん。 ご苦労様です 禁煙の辛さは私自身よく理解しています。ホント、何度挫折しかかったか知れません。そんな苦しい時、周りの人からの『エールの言葉』は、大きな …

禁煙115日目の皆さんへ

禁煙115日目(16週間と3日)を戦っている皆さん。 ご苦労様です 禁煙の辛さは私自身よく理解しています。ホント、何度挫折しかかったか知れません。そんな苦しい時、周りの人からの『エールの言葉』は、大き …

禁煙96日目の皆さんへ

禁煙96日目(13週間と5日)を戦っている皆さん、ご苦労様です 禁煙の辛さは私自身よく理解しています。ホント、何度挫折しかかったか知れません。そんな苦しい時、周りの人からの『エールの言葉』は、大きな励 …

たばこの値段推移一覧
たばこの値段推移一覧:セブンスターなど各銘柄の値段推移【価格改定版】
祝儀袋の中袋 書き方
祝儀袋の中袋 書き方。金額は?連盟の場合は?
七五三 お祝い 表書きの書き方・金額相場
七五三 お祝い 表書きの書き方・金額相場
祝儀袋 代筆
祝儀袋の代筆サービスはどこで?百貨店は?ネットは無料?
香典の包み方・お金の向き
不祝儀袋(香典袋) お金(お札)の包み方・向き
ポチ袋とは?書き方は?
ポチ袋とは?ポチ袋の書き方は?お金の入れ方は?
香典の中袋 入れ方は?書き方は?向きは?
香典の中袋の書き方は?
犬 しこり
犬の首にシコリの様なモノ。その正体は?