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禁煙123日目の皆さんへ

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禁煙生活を送られている皆さん。ご苦労様です 『Tobacco Road』管理人の禁煙損得です。

禁煙の辛さは私自身よく理解しているつもりであり、何度挫折しかかったか知れません。

そんな時、エールの言葉なんかを掛けてもらうと大いに励みになったりします。

そこで当ブログでは、禁煙中の皆さんに少しでもお役に立てるよう「禁煙中の皆さんへ、エールを」と題して、励ましの言葉をお届けしたいと考えました。

また、私自身のつたない経験ではありますが、禁煙日記も併せてご紹介していきたいと考えております。

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【2010年11月23日現在】

禁煙123日目(17週間と4日)を戦っている皆さん。ご苦労様です。

 

飲む機会が多い方も居られるでしょうが、皆さん大丈夫ですか?

禁煙4ヶ月を過ぎて、チョッと気持ちが緩んでしまう時期でもあります。くれぐれもご注意下さい。

 

禁煙地帯が広まったとは言え、まだまだ飲食店では、喫煙できるお店もたくさんあります。

そういう所では、否応なしにタバコの煙に触れてしまいます。

 

ましてや、アルコールが入ると気も大きくなり「1本位良いかぁ!」なんて事に。

また、周りも「えぇ~やないかぁ!1本ぐらい。付き合えよぉ!」なんて魔の言葉が・・・。

 

非常に怖い怖い状況です。

皆さんは、きっぱり断れますか? 私の場合、無理です。

だからこの時期は、なるべくお誘いには丁重に断りを入れて、直帰しておりました(辛 。

 

何とも面白みの無い男だと思われたことでしょう。しかし、簡単に想像出来たのです。絶対に誘惑に負けてしまうと・・・。

 

とは言え、なかなか断れない状況が「付き合い」というものです 。

ましてや、仕事関係となると先ず無理でしょう。

 

なら、腹を決めるしかありません。私の様な意思の弱い方にとっては、忍耐力と精神力が試される非常にタイトな状況です。

 

後、飲む量を抑えるという点も必要でしょう。俗に言う酔ったフリです。。。

ホントに酔っ払ってしまうと、いつの間にか口にタバコが突き刺さっている・・・。そんな哀れも無い姿となってしまう恐れがあるからです。

 

禁煙5ヶ月まで、後27日(1ヶ月30日計算)・・・そう、もう直ぐ5ヶ月です。ここで止めたら勿体無い!

 

私、管理人 禁煙損得の禁煙日記はコチラに記載しています。参考までに・・・ » 禁煙日記・禁煙生活との戦い

 

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