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禁煙123日目の皆さんへ

投稿日:2010-11-23 更新日:

禁煙123日目(17週間と4日)を戦っている皆さん。ご苦労様です

禁煙の辛さは私自身よく理解しています。ホント、何度挫折しかかったか知れません。そんな苦しい時、周りの人からの『エールの言葉』は、大きな励みとなります。そこで当ブログでは、禁煙中の皆さんに少しでもお役に立てるよう「禁煙中の皆さんへ、エールを」と題して、励ましの言葉をお届けしたいと考えました。また、私自身のつたない経験ではありますが、禁煙日記も併せてご紹介していきたいと考えております。

飲む機会が多い方も居られるでしょうが、皆さん大丈夫ですか?

禁煙4ヶ月を過ぎて、チョッと気持ちが緩んでしまう時期でもあります。
くれぐれもご注意下さい。

禁煙地帯が広まったとは言え、まだまだ飲食店では喫煙できるお店もたくさんあります。

そういう所では、否応なしにタバコの煙に晒されてしまいます。

ましてや、アルコールが入ると気も大きくなり、「1本位良いかぁ!」なんて事に。

また、周りも「えぇ~やないかぁ!1本ぐらい。付き合えよぉ!」なんて魔の言葉が・・・。
非常に怖い怖い状況です。

皆さんは、きっぱり断れますか?
私の場合、無理です。

だからこの時期は、なるべくお誘いには丁重に断りを入れて、直帰しておりました(辛 。

何とも面白みの無い男だと思われたことでしょう。
しかし、簡単に想像出来たのです。

絶対に誘惑に負けてしまうと・・・。

とは言え、なかなか断れない状況が「付き合い」というものです 。
ましてや、仕事関係となると先ず無理でしょう。

なら、腹を決めるしかありません。
私の様な意思の弱い方にとっては、忍耐力と精神力が試される非常にタイトな状況です。

後、飲む量を抑えるという点も必要でしょう。
俗に言う酔ったフリです。。。

ホントに酔っ払ってしまうと、いつの間にか口にタバコが突き刺さっている・・・。

そんな哀れも無い姿となってしまう恐れがあるからです。

禁煙5ヶ月まで、後27日(1ヶ月30日計算)。
・・・そう、もう直ぐ5ヶ月です。ここで止めたら勿体無い!

管理人の禁煙日記はコチラに記載しています。
参考までに・・・ » 禁煙日記・禁煙生活との戦い

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