禁煙中の方を応援!

禁煙144日目の皆さんへ

投稿日:2011-05-10 更新日:

禁煙 5ヶ月

禁煙144日目(21週間3日)を戦っている皆さん。 ご苦労様です

禁煙の辛さは私自身よく理解しています。ホント、何度挫折しかかったか知れません。そんな苦しい時、周りの人からの『エールの言葉』は、大きな励みとなります。そこで当ブログでは、禁煙中の皆さんに少しでもお役に立てるよう「禁煙中の皆さんへ、エールを」と題して、励ましの言葉をお届けしたいと考えました。また、私自身のつたない経験ではありますが、禁煙日記も併せてご紹介していきたいと考えております。

当面の目標でもある「禁煙5ヶ月」が、いよいよ迫って参りました!
区切りを決めて禁煙を行うと言う事は、モチベーションを保つ面でも非常に大事であると、このブログでも再三申して参りました。

とは言え、ココまで来ると余り目だった変化も見えず、言い換えれば、タバコに対する執着も薄れてきて、何とも言えない悶々とした感覚は残るものの、無理なく我慢が出来る状況・・・。
と言ったところではないでしょうか。

この「禁煙されている方へのエール」も、そろそろネタ切れ?の様な状況になってきました。

そこで、「禁煙5ヶ月」を機に1ヶ月単位での応援に変えていこうかと考えております。

とは言え、不意に襲ってくるタバコへの未練。
これからも注意は必要です。

禁煙5ヶ月まで、後6日(1ヶ月30日計算)。

管理人の禁煙日記はコチラに記載しています。
参考までに・・・ » 禁煙日記・禁煙生活との戦い

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