禁煙中の方を応援!

禁煙390日目の皆さんへ

投稿日:2011-08-16 更新日:

禁煙390日目(13ヶ月)を戦っている皆さん。 ご苦労様です

禁煙の辛さは私自身よく理解しています。ホント、何度挫折しかかったか知れません。そんな苦しい時、周りの人からの『エールの言葉』は、大きな励みとなります。そこで当ブログでは、禁煙中の皆さんに少しでもお役に立てるよう「禁煙中の皆さんへ、エールを」と題して、励ましの言葉をお届けしたいと考えました。また、私自身のつたない経験ではありますが、禁煙日記も併せてご紹介していきたいと考えております。

ところで皆さん、タバコの煙ってどうでしょう?
やけに敏感に反応しませんか? 不快な気分になりませんか? たまにムッときませんか?

この頃の私は、タバコを吸いたいという欲求より、タバコの煙がイヤでイヤで仕方がありませんでした。

必然的に飲み屋なんかも避けてましたし、前で歩いている人からタバコの煙が立ち昇っていたら、無意識に道を逸らして歩いたり・・・ 。

でも、これってタバコから本格的に離脱したという兆しでもあるんです(裏を返せば嫌煙家になってしまったのでしょうか?・・・)。
そう!いよいよ禁煙成功へのカウントダウンが始まったのです。

いや!もうそんな状況からは、とうに脱したぁ!と言う人もいらっしゃるのではないでしょうか。

これからは必至にならずとも、心の奥底でしっかり禁煙意識を持ってさえいれば、何ら問題なくタバコを必要としない生活を送っていける筈です。

とは言え、油断は禁物。
私の知り合いにも、3年も禁煙していたのに喫煙者に戻った人間がいます。

くれぐれも、心の緩みにはご注意を!

禁煙1年と2ヶ月まで、後30日(1ヶ月30日計算)

管理人の禁煙日記はコチラに記載しています。
参考までに・・・ » 禁煙日記・禁煙生活との戦い

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