禁煙中の方を応援!

禁煙420日目の皆さんへ

投稿日:2011-08-23 更新日:

禁煙420日目(14ヶ月)を戦っている皆さん。 ご苦労様です

禁煙の辛さは私自身よく理解しています。
ホント、何度挫折しかかったか知れません。そんな苦しい時、周りの人からの『エールの言葉』は、大きな励みとなります。そこで当ブログでは、禁煙中の皆さんに少しでもお役に立てるよう「禁煙中の皆さんへ、エールを」と題して、励ましの言葉をお届けしたいと考えました。また、私自身のつたない経験ではありますが、禁煙日記も併せてご紹介していきたいと考えております。

ところで 皆さん、自己制御できていますか?
どうでしょう、大分欲求を自分なりにコントロール出来てきたのではないでしょうか。

しかし私の場合、この時期でも突然タバコへの願望が襲ってくる事が多々ありました。
その理由の一つが、周りに居る喫煙者。

特に、親しくしていた友人達は配送関連の仕事をしていたので、タバコは信号待ちの必要なアイテムだったのです。

その為、タバコを止めると言う概念すら持ち合わせていない連中だったので、飲み屋で合うと必ず私の身体全体はヤニ臭くなり、ちょくちょく自己防御が崩壊しそうになったものです。

その都度、「禁煙14ヶ月、14ヶ月、14ヶ月・・・」とお経でも念じるように自分を何とか抑え込み、その場をきり抜けたものです。

一人で居る時などは、別に苦も無く過ごせているのですが、いざこう言う状況になると、一気にブレーキが緩んでしまいます。
更に、回りの連中は私が禁煙中だと解っていたのに、気遣う素振りすらせずプカプカ吸いまくっていたものです。

付き合う連中は、多少選んだほうが良いかもしれません(笑
私の場合、4回に一度は誘いを蹴っていました。

禁煙1年と3ヶ月まで、後30日(1ヶ月30日計算)

管理人の禁煙日記はコチラに記載しています。
参考までに・・・ » 禁煙日記・禁煙生活との戦い

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