禁煙中の方を応援!

禁煙450日目の皆さんへ

投稿日:2011-08-30 更新日:

禁煙450日目(15ヶ月)を戦っている皆さん。 ご苦労様です

禁煙の辛さは私自身よく理解しています。
ホント、何度挫折しかかったか知れません。そんな苦しい時、周りの人からの『エールの言葉』は、大きな励みとなります。そこで当ブログでは、禁煙中の皆さんに少しでもお役に立てるよう「禁煙中の皆さんへ、エールを」と題して、励ましの言葉をお届けしたいと考えました。また、私自身のつたない経験ではありますが、禁煙日記も併せてご紹介していきたいと考えております。

この辺りに来ると、1ヶ月経ったからと言って余り変化も見られなくなったのではないでしょうか。

また、我慢する必要がほとんど無くなると、自然とタバコの代用品も必要としなくなってきます。

私の場合は飴でしたが、最初の頃は切れるのを恐れて常にまとめ買いをしていたものでした。
そのお蔭で、タバコ代と変わらない位出費をしていましたが・・・ 。

そんな飴とも縁を切れるようになってきて気付いた事。
それが臭いです。

今まで、ニコチンや強烈なタールの香りで全身覆われていたので、本来自分が発している体臭や口臭を感知することが出来なかったのです。

しかし、禁煙を始めてタバコからだんだん遠ざかって行くと、特に口臭がキツク感じられるようになりました。

皆さんも、くれぐれもご注意下さい。
自分の口臭がクサイ!と感じられると言う事は、よっぽどクサイという事ですから・・・。

禁煙1年と4ヶ月まで、後30日(1ヶ月30日計算)

管理人の禁煙日記はコチラに記載しています。
参考までに・・・ » 禁煙日記・禁煙生活との戦い

電子タバコ

禁煙の辛さを電子タバコで乗り越える!
加熱式タバコではありません!ニコチンもタールも含まれていないフレーバー吸引器。それが電子タバコです。
イライラした時にサッと口元へ!見た目もオシャレでデザイン性にも優れた禁煙グッズ。

関連記事:「電子タバコ【Vape】とは?」で詳細をご紹介しています »

-禁煙中の方を応援!
-, , ,

執筆者:

関連記事

禁煙121日目の皆さんへ

禁煙121日目(17週間と2日)を戦っている皆さん。ご苦労様です 禁煙の辛さは私自身よく理解しています。ホント、何度挫折しかかったか知れません。そんな苦しい時、周りの人からの『エールの言葉』は、大きな …

禁煙420日目の皆さんへ

禁煙420日目(14ヶ月)を戦っている皆さん。 ご苦労様です 禁煙の辛さは私自身よく理解しています。 ホント、何度挫折しかかったか知れません。そんな苦しい時、周りの人からの『エールの言葉』は、大きな励 …

禁煙 141日目

禁煙141日目の皆さんへ

禁煙141日目(21週間)を戦っている皆さん。 ご苦労様です 禁煙の辛さは私自身よく理解しています。ホント、何度挫折しかかったか知れません。そんな苦しい時、周りの人からの『エールの言葉』は、大きな励み …

禁煙 130日目

禁煙130日目の皆さんへ

禁煙130日目(18週間と4日)を戦っている皆さん。ご苦労様です 禁煙の辛さは私自身よく理解しています。ホント、何度挫折しかかったか知れません。そんな苦しい時、周りの人からの『エールの言葉』は、大きな …

禁煙146日目の皆さんへ

禁煙146日目(21週間5日)を戦っている皆さん。 ご苦労様です 禁煙の辛さは私自身よく理解しています。ホント、何度挫折しかかったか知れません。そんな苦しい時、周りの人からの『エールの言葉』は、大きな …

七五三 お祝い 表書きの書き方・金額相場
七五三 お祝い 表書きの書き方・金額相場
たばこの値段推移一覧
たばこの値段推移一覧:セブンスターなど各銘柄の値段推移【価格改定版】
香典の包み方・お金の向き
不祝儀袋(香典袋) お金(お札)の包み方・向き
祝儀袋の中袋 書き方
祝儀袋の中袋 書き方。金額は?連盟の場合は?
香典の中袋 入れ方は?書き方は?向きは?
香典の中袋の書き方は?
祝儀袋 代筆
祝儀袋の代筆サービスはどこで?百貨店は?ネットは無料?
ポチ袋とは?書き方は?
ポチ袋とは?ポチ袋の書き方は?お金の入れ方は?
たばこ税 内訳
たばこ税の内訳と負担問題!増税・2重課税問題