禁煙中の方を応援!

禁煙510日目の皆さんへ

投稿日:2011-09-13 更新日:

禁煙510日目(17ヶ月)を戦っている皆さん。 ご苦労様です

禁煙の辛さは私自身よく理解しています。
ホント、何度挫折しかかったか知れません。そんな苦しい時、周りの人からの『エールの言葉』は、大きな励みとなります。そこで当ブログでは、禁煙中の皆さんに少しでもお役に立てるよう「禁煙中の皆さんへ、エールを」と題して、励ましの言葉をお届けしたいと考えました。また、私自身のつたない経験ではありますが、禁煙日記も併せてご紹介していきたいと考えております。

実は、非常に中途半端ではありますが、この「禁煙中の皆さんへ、エールを!」を、今回をもって最後とさせて頂きたいと思います。

と言うのも、私自身幻滅する程「非常に意思の弱い人間」と自負しているのですが、この頃になると、こんな私でもタバコへの依存が消え、殆ど苦にならなくなっていたからです。

皆さんの中には、もう既に卒煙されている方も沢山いらっしゃることでしょう。
もちろん、何が引き金となって喫煙者に戻ってしまうか解りません。

しかし、禁煙による禁断症状・離脱症状が感じられないのであれば、それは禁煙成功と言っても良いのではないでしょうか?

私自身、この記事を記載している今でも、何ら変わりなくタバコの無い生活を送っております(禁煙6年目)。

という事で、皆さん禁煙達成おめでとうございます!
よく耐え抜きました!

さぁ、後はダイエットの問題だけ・・・。そんな方も多いことでしょう。
確かに、メシが旨いですから体重オーバーになっても仕方有りません・・・。

私も20kg以上増えましたが、今ではその2/3程落としました。

後日、またその辺りを記載したいと思いますので、気になる方はチェックして見て下さい。

最後に、禁煙成功。万歳!万歳!万歳!
本当におめでとうございます♪

管理人の禁煙日記はコチラに記載しています。
参考までに・・・ » 禁煙日記・禁煙生活との戦い

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