禁煙中の方を応援!

禁煙97日目の皆さんへ

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禁煙生活を送られている皆さん。ご苦労様です 『Tobacco Road』管理人の禁煙損得です。

禁煙の辛さは私自身よく理解しているつもりであり、何度挫折しかかったか知れません。

そんな時、エールの言葉なんかを掛けてもらうと大いに励みになったりします。

そこで当ブログでは、禁煙中の皆さんに少しでもお役に立てるよう「禁煙中の皆さんへ、エールを」と題して、励ましの言葉をお届けしたいと考えました。

また、私自身のつたない経験ではありますが、禁煙日記も併せてご紹介していきたいと考えております。

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禁煙97日目(13週間と6日)を戦っている皆さん、ご苦労様です。

皆さん、まだまだイライラやタバコへの欲求が貴方の脳を蝕んでいる状態でしょうか?

 

私の場合は、どっぶりドツボに嵌っていた状態でしたので、何度となく禁煙を止めてしまおう!と考えていた時期でもありました。

しかし、その度にここまで禁煙したのだから・・・と思い返し耐えていましたが、そんな意志もそう続くモノではありません。

 

自動販売機の前で、何度立ちすくんでいた事かぁ・・・ 。

では、そんな意志の弱い私がどうして今現在も禁煙を続けることが出来ているのでしょう。

その一つの原因は、タバコを吸い続けるとかなりの確率でなってしまう『COPD』を知ってしまったからです。

COPD? まだ、ご存知の無い方はチェックしてみて下さい → COPDとは?

 

タバコを吸ったその瞬間の満足感を取るか、それともタバコを吸って被るリスクをとるか、 もう一度考えてみて下さい。

禁煙4ヶ月まで、後23日(1ヶ月30日計算)・・・です。

私、管理人 禁煙損得の禁煙日記はコチラに記載しています 参考までに・・・ » 禁煙日記・禁煙生活との戦い

 

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