禁煙中の方を応援!

禁煙98日目の皆さんへ

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禁煙生活を送られている皆さん。ご苦労様です 『Tobacco Road』管理人の禁煙損得です。

禁煙の辛さは私自身よく理解しているつもりであり、何度挫折しかかったか知れません。

そんな時、エールの言葉なんかを掛けてもらうと大いに励みになったりします。

そこで当ブログでは、禁煙中の皆さんに少しでもお役に立てるよう「禁煙中の皆さんへ、エールを」と題して、励ましの言葉をお届けしたいと考えました。

また、私自身のつたない経験ではありますが、禁煙日記も併せてご紹介していきたいと考えております。

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禁煙98日目(14週間)を戦っている皆さん、ご苦労様です。

禁煙の辛さばかり取り上げて、「我慢です!」と言われても、気が滅入ってしまうばかりで、尚更イライラが募ってくる。

それでは、このブログの趣旨でもある「禁煙者の方にエールをお届けする」事から脱線してしまいます。

 

そこで、今日は皆さんが禁煙を始めてから起こった変化について考えてみたいと思います。

もちろん良い変化です!

 

先ず、メシ。旨く感じるようになったのでは?

特に、白ごはん! あの奥深い甘みと旨み。ダイレクトに感じられるようになったのではないでしょうか。

そして、息切れ。

駅の階段の上り下りなどでは毎日ツライ思いをしていたのに、最近では気付くと非常に楽に感じられるようになった・・・。

そして、毎朝の行事。洗面所で歯を磨く度に、オぉエぇ~とエヅイていた自分。

それが今では、爽やかな朝を迎えられるようになった。

 

などなど、チョッとした事ではありますが、身体にとって良い変化が出てきている筈です!

そして何より、無駄な出費が無くなった!

これに尽きるのではないでしょうか。

 

禁煙4ヶ月まで、後22日(1ヶ月30日計算)・・・です。

私、管理人 禁煙損得の禁煙日記はコチラに記載しています 参考までに・・・ » 禁煙日記・禁煙生活との戦い

 

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