禁煙日記

禁煙日記・禁煙12日目の症状:禁断症状は続くよ何処までも・・・

投稿日:2006-09-04 更新日:

禁煙日記:禁煙12日目

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禁煙12日目【2006年9月4】の状況とは?

やはり、常にタバコの事が頭をよぎる。
そして、またイライラが顔を覘かせたようだ。

チョッとした事が耐えられない程のイライラ感。
それを抑える為になめる飴の消費量も急増中↑

その為、手元にある飴は残り少なくなってきた。ただ、何故こんなにイライラするのだろう?

その理由がチョッと解ったような気がする。

禁断症状は、なぜこれ程までにイライラするのか!

ズバリ!ニコチン。
そう、喫煙者ならば当たり前の様に知っているこの言葉。

だが、その本質を解っている人はどれ位いるのだろうか?
私自身も喫煙者の頃は、「ニコチンとは何ぞやぁ?」なんて考えすら浮かばなかった。

まさに、このニコチンこそが「イライラ」の原因!

タバコの依存症は、ニコチンによる中毒が根本原因だった。
その為、身体からニコチンを排出すれば、結構楽になるのだろうと甘い考えを持っていたのだが、これは大きな間違いである。

脳にしっかりインプットされており、この呪縛から逃れる為に、『時間』が必要だとも禁煙12日目にして理解出来たのである。

まさに身を持って解った1日であった。

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