禁煙日記

禁煙日記・禁煙1年3ヶ月(15ヶ月目):禁煙をすると表れる症状とは

投稿日:2007-11-24 更新日:

禁煙日記:禁煙 1年3ヶ月目(15ヶ月目)

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禁煙15ヶ月目【2007年11月24日】の状況とは?

禁煙を開始してから15ヶ月。

この辺りまでくると、さほど変化も無く取り留めて記載することも無くなってきた。

しかし強いて挙げるとすれば、「VC3000のど飴」の力をあまり必要としなくなった、と言う事だろうか。

以前は、切れる前に補充をしておかなければ落ち着かなかったが、今や「無ければないで良いかぁ・・・。」といった状態である。

しかし、たまに無いと口の中が寂しいと感じる時は、1袋ごとご購入。

以前みたいに、3袋まとめて!なんて事もなくなった。

禁煙して解る「恥ずかしい」事

ただ、タバコを止めてから非常に気になりだした事がある。

それは「口臭」!

口が臭くなる年齢にきてしまった、という事も理由の一つだが、あのニコチンの臭いで覆われていた口の臭いは今や無し!

だから、非常に解るのだぁ。臭いのが・・・。

まぁ~、元々口臭はあったのだろうが、タバコの臭いで本人が気づいていなかっただけなのだろう。

それだけヤニだらけの口の中は、臭いも麻痺していると言う事だった訳だぁ。

本人だけは気付かずに、周りは気付いている。その臭さを・・・。

非常に恥ずかしい事だと、禁煙して改めて感じた事の一つが、これだった。

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