禁煙日記

禁煙日記・禁煙3ヶ月目:中途半端な禁断症状が続く

投稿日:2006-11-24 更新日:

禁煙日記:禁煙 3ヶ月目

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禁煙3ヶ月目【2006年11月24日】の状況とは?

禁煙する前の想像では、3ヶ月もすれば禁断症状も治まり、何の弊害も無く日々の生活を送れるだろう・・・。
と言う、淡い期待のようなモノを抱いてはいたが。

その結果は、半分予想が当たって半分ハズレ!といった感じだ。

未だに残る喫煙願望

確かに、タバコを吸いたいといった強い欲求は和らいだようだ。

しかし、メシの後やアルコールを摂取した時には、未だに襲ってくるのが喫煙願望。

私個人の見解では、体内に蓄積されたニコチンは1ヶ月もすればデトックス完了!といった感がある。

だが、タバコの旨さや喉を通る煙の感覚といった記憶は、しっかりと頭の中にこびれ付いているらしい。

その証拠に、直ぐにスイッチが入ったようにフラッシュバックして蘇ってくる瞬間がある。

そのスイッチとは、メシやアルコールの類である。

確かに我慢出来ない代物ではない!
言い換えれば、「中途半端に我慢できる欲求」といったモノか。

解りづらいだろうが、そんな中途半端な感覚が常に残る3ヶ月目であった・・・。

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関連記事:「電子タバコ【Vape】とは?」で詳細をご紹介しています »

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