禁煙日記

禁煙日記・禁煙5日目:暑い時期の禁煙スタートは正解!?

投稿日:2006-08-27 更新日:

禁煙5日目

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禁煙5日目【2006年8月28日】の状況とは?

夏場に禁煙を始めて正解だと感じる。
その理由は、ズバリ!水分補給。

そう、飲んだ分だけ汗と一緒にニコチンを排出(デトックス)することが出来るからだ。

なかなか寒い時期では、これ程水分を補給する事も出来なかっただろう。

タバコの依存から飴への依存へと・・・

さて、タバコへの欲求の方だが、変化と言えば、初日よりは頭に浮かばなくなったような気がする。
とは言え、飴の摂取量がだんだん増えてきた。

やはり、口の寂しさは当分続くのだろうか。このままでは今度は飴依存症に・・・。

元々私自身、何においても依存症の気があるのでは?と最近よく思う。

飴を絶つ時、如何すればいいのだろうか・・・。

電子タバコ

禁煙の辛さを電子タバコで乗り越える!
加熱式タバコではありません!ニコチンもタールも含まれていないフレーバー吸引器。それが電子タバコです。
イライラした時にサッと口元へ!見た目もオシャレでデザイン性にも優れた禁煙グッズ。

関連記事:「電子タバコ【Vape】とは?」で詳細をご紹介しています »

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