禁煙日記

禁煙日記・禁煙5ヶ月目:禁煙生活を何とか継続中

投稿日:2007-01-24 更新日:

禁煙日記:禁煙 5ヶ月目

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禁煙5ヶ月目【2007年1月24日】の状況とは?

2007年も既に1ヶ月が過ぎてしまった。

月日が経つのは早いものだ・・・。と、こんな時は感じるのだろうが、やはりこの5ヶ月は、今までの人生の中で1番長く感じたと言っても過言ではない。

「ようやく5ヶ月かぁ~。」
と言った感想が本音である。

意外と尾を引く禁煙による離脱症状

いかに「タバコを吸わない!」と言った意識を常に頭の中で抱いているのかが、本当によく解る。

裏を返せば、タバコを吸っていた時は当たり前過ぎて、タバコの事を余り考えていなかった事が今になって気付かされる。

まぁ~、身体的にはタバコの無い生活に慣れつつあるようだが、頭の中は禁煙4ヶ月目と余り変わりの無い状況のようだ。

寝ている時間以外は、何となく悶々とした気持ちをずっと感じている。
とは言え、我慢できる程度ではあるが。

しかし、約150日間も禁煙していると言うのに、ココまで吸わずに我慢してきたぁ!と言う達成感が、余り沸いてこない。

やはり、まだ不安があるのだろうか・・・。

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