禁煙日記

禁煙日記・禁煙9日目の変化:タバコの副流煙が強烈だと感じる

投稿日:2006-09-01 更新日:

禁煙9日目

- スポンサードサーチ -

禁煙9日目【2006年9月1】の状況とは?

朝、異様に早く目覚める。
最近、そのお陰で昼間に睡魔が襲ってくるのだが。

そもそも何故か知らないが、後頭部の辺りが痛み出し、それにより目覚めてしまうのだ。

寝過ぎると頭が痛くなるあれである。
とは言え、睡眠時間は6時間半程。これもタバコを止めた所為なのか・・・。

禁煙中の喫茶店も危険な場所!

~ 午後 ~
連れと喫茶店に行くことに。

ここでまた不安が過ぎる。
喫茶店はスモーカーの溜まり場だということ!

しかも、連れもヘビースモーカー。完璧である。

しかし、今日の気付きはタバコの副流煙。
吸った瞬間、刺激臭がぁ!・・・・・

チョッと驚きを覚えた瞬間でもあった。

確かにこれは(タバコの煙)、最高に身体に悪そうだ、と身をもって確信したのだから。
*禁煙を始めてから初めての経験でもあった。

おまけに自分の座っていた場所は、何故だか知らないがタバコの煙が寄ってくる席でもあった。

お陰で禁断症状の魔の手が連続攻撃の様に襲って来た!
何とかせねばぁ!!

と言うことで、カフェオレ4杯、飴4つを放り込み何とかこの難局を凌ぐ。

また、飴の消費量が増えてしまった・・・。

電子タバコ

禁煙の辛さを電子タバコで乗り越える!
加熱式タバコではありません!ニコチンもタールも含まれていないフレーバー吸引器。それが電子タバコです。
イライラした時にサッと口元へ!見た目もオシャレでデザイン性にも優れた禁煙グッズ。

関連記事:「電子タバコ【Vape】とは?」で詳細をご紹介しています »

- スポンサードサーチ -

-禁煙日記
-, , , , ,

執筆者:

関連記事

禁煙日記:禁煙7日目

禁煙日記・禁煙7日目:アルコールによるタバコの禁断症状

– スポンサードサーチ – 禁煙7日目【2006年8月30】の状況とは? 禁煙1週間の記念すべき日なのだが、辛い1日になりそうだぁ。 実は、今日飲み会が開かれる。だから物凄く不安なのだ。 禁断症状に耐 …

禁煙10日目

禁煙日記・禁煙10日目の変化:ビールの肴の摂取量が増加!体重が気になり出す

– スポンサードサーチ – 禁煙10日目【2006年9月2】の状況とは? 相変わらず早寝早起きは続いている。 そして、相変わらず腹が減る。 最近、口が寂しいと言うより本気で腹が減っている状態だぁ。 更 …

禁煙5日目

禁煙日記・禁煙5日目:暑い時期の禁煙スタートは正解!?

– スポンサードサーチ – 禁煙5日目【2006年8月28日】の状況とは? 夏場に禁煙を始めて正解だと感じる。 その理由は、ズバリ!水分補給。 そう、飲んだ分だけ汗と一緒にニコチンを排出(デトックス) …

禁煙 4ヵ月目

禁煙日記・禁煙4ヶ月目:まだまだ油断出来ない禁煙生活

– スポンサードサーチ – 禁煙4ヶ月目【2006年12月24日】の状況とは? 禁煙生活4ヶ月突破! 当初の考えでは、この辺まで来るとタバコの事など考えず、呪縛から解き放たれていることだろうと考えてい …

禁煙日記:禁煙初日

禁煙日記・禁煙1日目:禁煙初日は辛さと眠さと時間が長い!

– スポンサードサーチ – 禁煙初日【2006年8月24】の状況とは? 禁煙生活スタート初日。 禁断症状がどんなものか解らず、ただ1日が長く感じた1日であった。 3日目までが一番キツイと言われる禁断症 …