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喫煙者は風邪を引きやすい?その理由とは

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喫煙者は風邪を引きやすい?その理由とは
何となく解ってはいるんですが、やっぱりタバコを吸うと風邪を引きやすいのでしょうか?1年を通して喉の状態は余り良いとは言えず、よく風邪を拗らせます。やっぱり肺が弱っているせいでしょうか?教えて下さい。

ご存じの様に、喫煙は肺機能の低下を招きます。

という事は、自ずと肺疾患に襲われるリスクが高くなります。

そして、身近な症状が『風邪』。
こちらでは、そんな『喫煙と風邪との因果関係』に関して少し解説したいと思います。

チェックポイント・「タバコを吸う人は風邪を引きやすい!」の理由とは?

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喫煙すると風邪になりやすいのか?

たばこ 風邪

喫煙による問題は、気管支やその周辺の機能が低下し、それにより肺と密接な繋がりを持つ病気になり易いという事です。

例えば結核や肺気腫。
そして、インフルエンザや風邪など肺にまつわる病気を患うのは、喫煙者の方が確率が高くなるようです・・・。

喫煙者の肺は免疫力が低下している

喫煙者の肺 免疫低下

では、「タバコを吸うと風邪を引きやすくなる」とよく言われる理由は、一体何なのでしょうか。

タバコは粘膜を傷つける

もともと風邪などのウィルスは、鼻や喉の粘膜に付着して増殖します。

よく風邪の初期症状で鼻がムズムズして鼻水が出てくるだとか、喉がイガイガして痰が絡むようになる、なんて事があるかと思います。

これは、ウィルスに対する防御本能が働き、そのような症状が現れる訳です。

そう、体内への侵入を阻む防波堤の様な役割です!

しかし、タバコを吸う事により、その防御反応を起こす粘膜自体を傷つける事となり、ウィルスに感染し易くなってしまうのです。

また、喫煙は免疫効果を高めるビタミンCや、他の免疫細胞の働きを鈍らせる作用がある為、『風邪に掛かり易く、治り難い』と言った身体になってしまうようです。

喫煙者の風邪の原因:肺機能の低下

喫煙 肺機能低下

喫煙は、根本的に「肺自体の機能を低下させる」と言う問題も挙げられます。

肺は、ご存知の通り酸素を体内に取り入れ二酸化炭素を放出する大事な臓器です。

この「当たり前の働き」が低下する事により、肺自体の機能を低下させ、肺疾患を引き起こしやすくしてしまうのです。

肺の基本機能:二酸化炭素の排出

この「当たり前の働き」の目安として取り上げられるのが、『1秒量』というものです。

これは、1秒間に二酸化炭素を排出する量のことを言います。

肺活量の計測などでもお馴染みですが、そんな肺機能は、喫煙者の方ほど早く症状(肺疾患)が現れると言う事です。

だいたい、65歳を境にその症状が表面化すると言われています。

特に、「COPD:慢性閉塞性肺疾患とは」でも記載した問題は、喫煙者にとって大きなリスクを常に抱えている事を意味します。

これらの問題を解消するには、やはり禁煙が最も有効な治療法だと言う事です!

40歳以内に禁煙を行えば、非喫煙者と同等のレベルまで肺機能を戻すことが出来る!と言われていますし・・・。

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まとめ

個人差はあるでしょうが、喫煙者の肺機能の低下は否めません。その為、風邪を引きやすいと言うのは当てはまっていると考えます。私自身、喫煙者だった頃はのど風邪から発症するパターンが殆どでした。特に乾燥した冬の時期は、決まって風物詩の様に風邪をこじらせていたものです。その度に「タバコを止めよう!」と決意するのですが、治れば何も無かったかの様にタバコを吸っていたのを思い出します。まだ、風邪などで収まっている内は良いですが、COPDになるとシャレになりません!早めの対策を。

『喫煙者は風邪を引きやすい?その理由とは』は、以上となります。

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